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七天学习哄广州代孕宝宝睡觉


来源: 浏览: ? 发布时间:2017-05-02 17:04



广州代孕婴儿睡眠:获取事实
 
在新生儿的早期生活中,您将重点放在最适合广州代孕婴儿身上的地方,因此睡眠不祥的夜晚似乎付出了代价。直到六点左右,就是每隔几个小时醒来就开始变老了。到了第三个月,你假装睡着了,希望你的伴侣先起床,拿一瓶。你不记得什么感觉不要累了
 
好消息是,如果您允许,大多数广州代孕婴儿在3至4个月之间的夜晚开始睡觉,Charles Schaefer博士说:Winning Bedtime Battles:让您的孩子睡觉(Barnes&Noble书籍,1998)。但许多家长不知不觉间鼓励不良睡眠习惯,可以持续多年。如果你的广州代孕宝宝6个月以上,还是一只夜猫子,那么这个程序是时候了。即使你有一个年轻的广州代孕婴儿,教聪明的睡眠技巧也不算太早。我们的专家七天计划将为您和您的广州代孕宝宝保证良好的睡眠,一路上至少要哭泣。
 
第1天:开始一个常规的例程
 
许多广州代孕婴儿日夜混乱,下午睡觉很长时间,睡觉时醒来醒来。但今天你要解决这个问题。达拉斯儿童医学中心睡眠障碍中心临床主任约翰·赫尔曼(John Herman)博士说:“最新的研究表明,广州代孕婴儿可以从出发点到晚上和日间得到教育。”你只需要提供允许这种情况发生的线索。
 
明天唤醒你的广州代孕宝宝,并且每天都会同时上升的日常生活。将她的广州代孕婴儿床放在窗户附近,并保持百叶窗。 Herman博士说:“自然光有助于广州代孕婴儿组织昼夜节律。”用百叶窗打盹也促进了这个过程。他说:“如果他们在白天睡着了,他们明白是起床的时候,如果他们在黑暗中晚上醒来,他们会学会回去睡觉,”他解释说。
 
在夜间,开始一些安静的仪式。 “决定一个特定的睡前日常生活”,“零三人”儿童发展专家,美国华盛顿特区全国广州代孕婴儿,幼儿和家庭中心的儿童发展专家克莱尔·莱纳(Claire Lerner)说,将你的孩子装在她的睡衣里,把她放在她的广州代孕婴儿床带着灯光熄灭了。在收藏之前,您可能想要阅读故事或唱一首歌曲,这有助于您的广州代孕宝宝的运动和感觉系统减缓。
 
第二天:练习完美
 
今天你要建立在昨天开始的一贯惯例。丹佛国家犹太医疗中心睡眠保健中心主任罗伯特·巴拉德(Robert Ballard)说,如果你的孩子仍然需要夜间喂养,这可能是昼夜差异的好时机。他说:“保持夜间喂养非常轻松,灯光很低,尽可能避免刺激广州代孕宝宝。” “而且白天,让喂食者活动时间很高,当你嘟嘟着脚或唱歌,所以她开始感觉到差异。”
 
继续注意在晚上舒缓广州代孕宝宝的安慰。 Lerner说:“洗澡可能会让一个孩子平静下来,为另一个孩子而活动起来。”卡尔·约翰逊博士,中央密歇根大学心理学家和儿科睡眠研究员,芒特普莱森特博士说,您可能还想尝试添加白噪声。 “风扇或空调或静音收音机的嗡嗡声适用于许多广州代孕婴儿,白噪声的好处在于,一旦您的广州代孕宝宝开始睡眠时,您可以随着时间的推移而逐渐消失。”
 
第3天:哭泣开始
 
锻炼自己:今晚你开始把你的孩子放在他的广州代孕婴儿床上,而他还在醒着。 “这是您能做的最重要的事情,”Schaefer博士说。例如,如果他在睡前喂养时睡在你的乳房,那么当他把他放在广州代孕婴儿床上时,他的眼睛就开了。当然,可能会有一点或许多的哭泣。但放心,对你而言,比你的广州代孕宝宝更坚韧。父母自然会发现哭泣的痛苦地听,但只是继续提醒自己最终的结果 - 睡觉! - 对全家人有好处Schaefer博士强调:“忽略您的广州代孕宝宝在哭泣时会产生心理伤害的担心。”如果你以其他方式满足他的每一个需要,这种情况肯定不会降低他的安全感。
 
你也不用担心让一个年轻的广州代孕宝宝哭泣。事实上,年轻的广州代孕婴儿,过程就会越容易。 Schaefer博士说:“超过5或6个月的广州代孕婴儿自然会因为改变规则而更加不安。另一方面,3个月大的人只知道你创建的例程。普罗维登斯妇女广州代孕婴儿医院婴幼儿发展部门的医学主任帕米拉·高(Pamela High)医生说:“有了年轻的广州代孕婴儿,父母总是认为哭泣将会比通常的更长。 “5个月以下的广州代孕婴儿通常只能持续15或20分钟。”
 
如果一场战斗皇室确实发生,定期去定期检查你的广州代孕宝宝,并向他保证你在那里 - 第一个晚上每五分钟一个目标。但请留意您的访问:不要打开灯,将他从广州代孕婴儿床上取出,或者给他一个奶嘴或一个瓶子。 “如果他用这些拐杖之一睡着了,他明天晚上醒来或睡觉时再次哭泣,”莱纳说。
 
第4天:艰难
 
所以昨晚是一个很长的一个。预计今晚有所改善。你的广州代孕宝宝会早点记住哭闹不会产生结果。当她抗议时,每十分钟延长一次你的回应时间。无论发生什么事,不要放弃。“如果你不一致,广州代孕宝宝学会坚持 - 明天晚上她会早点哭泣两次,”Deborah Givan博士说,儿童睡眠障碍中心在莱利医院为儿童在印第安纳波利斯。
 
第5天:广州代孕婴儿睡眠
 
大多数广州代孕宝宝在三到五天的时间里就能得到这个节目,所以今晚可能是你幸运的夜晚。如果您的小孩仍然拥有自己的孩子,请延长15分钟的回应时间。 Lerner说:“有些广州代孕婴儿需要频繁的保证,你正在检查他们,但其他的人会发现它是一个挑逗。
 
“检查广州代孕宝宝真的是为了父母的利益,”高博士说。 “如果你注意到你每次进入孩子的反应,你都可以忍受离开,这样做很好,只要通过门口的裂缝窥视他,所以他实际上没有看到你。 “
 
另一个常见的问题是晚上喂养。约12磅或3至4个月,大多数广州代孕婴儿准备放弃。显然,你不能仅仅决定用一个更年轻的广州代孕婴儿将它们切出来。但是你可以尽量保持简短和安静:抱着广州代孕宝宝,不要对她说话,即使在换尿布的时候,也要保持警惕,一旦她完成就将她安置在广州代孕婴儿床上。不要因为饥饿而醒来的大广州代孕婴儿醒来的神话。如果体重超过约12磅,那么较重的广州代孕婴儿实际上对晚餐的需求较少,因此他们很可能会因为习惯而醒来。 Givan博士指出,更大的广州代孕婴儿有时是夜猫子,正是因为他们正在过度配对。 “过量的意味着他们会有湿尿布,这使他们再次醒来。”
 
第6天:广州代孕宝宝睡着了
 
听起来像幸福,不是吗?但是有机会你会一直在游荡大厅。你可能会发现自己起床检查广州代孕宝宝。放松。在温暖的PJ中穿上他,所以你不需要担心被踢掉的盖子,并把显示器放下,只有在他真的遇险的时候才能听到他的声音。现在你已经取得了很大的进步,不要太快地冲破它。让你的小孩安抚自己。你也需要放松,以便你可以睡着。
 
第七天:你睡得好听
 
给自己一个大拍拍背。你不仅恢复了睡眠,而且给广州代孕宝宝一个重要的礼物:良好的睡眠习惯与孩子的健康一样至关重要。当然,会有一些挫折,比如疾病,新兄弟姐妹,还是不熟悉的酒店房间。 Givan博士说:“即使是睡眠良好的孩子,现在也会有问题。”但是,只要你需要,我们就回到我们的傻瓜计划上。因为她已经知道了这次演习,所以你的小孩第二次会遇到更难的回应。

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